MADRID, 22 Ago. (EUROPA PRESS) -
Ante la creciente popularidad del uso de las tecnologías y dispositivos móviles para acudir a una ayuda psicológica a través de las videoconsultas, la psicóloga de BluaU Sanitas, Laura Almudena Zapardiel, resalta que esta manera de atención tiene grandes beneficios como una mayor accesibilidad, conciliación y confianza de los pacientes.
"La sociedad se beneficia de múltiples aspectos positivos gracias a la tecnología, ya que facilita la vida en diversas formas; sin embargo, es importante tener en cuenta que también presenta desventajas, como puede ser el autodiagnóstico de enfermedades mentales", señala la experta.
Según el último estudio de Sanitas 'El estado de la salud mental en España', el 27 por ciento de la población afirma haber buscado ayuda para mejorar su salud mental a través de internet. Por este motivo, las herramientas digitales se convierten en una opción cada vez más extendida entre la población para tratar de solucionar problemas de bienestar emocional.
"En un escenario en el que los trastornos mentales y el estrés se han vuelto más prevalentes, dedicar atención y recursos al cuidado de la salud mental se vuelve una prioridad ineludible para asegurar una sociedad equilibrada y resiliente", expresa Zapardiel.
Entre lo beneficios de la atención psicológica virtual destacan la facilidad de acceso ya que elimina la necesidad de desplazarse, lo cual es especialmente beneficioso para aquellas personas que tienen dificultades para movilizarse, como aquellos que viven en zonas remotas, con poca accesibilidad de transporte, o a quienes presentan problemas físicos que se lo impiden. Esta facilidad de acceso también faicilita la conciliación al permitir elegir los horarios que mejor se adapten a las necesidades de cada uno.
Asimismo, hay una mayor confianza que en la terapia presencial ya que se siguen los mismos estándares éticos, incluyendo la confidencialidad y las personas incluso pueden sentirse más cómodas durante las sesiones al encontrarse en un entorno familiar, lo cual favorece la construcción de confianza con el psicólogo.
También hay mayor facilidad para dar el paso puesto que se lleva a cabo desde el propio hogar, lo que facilita dar el paso sin necesidad de nada más que una conexión a internet desde el móvil u ordenador; y mayor flexibilidad de elección ya que la psicología online permite acceder a una amplia gama de terapeutas, independientemente de su ubicación geográfica.
"Esto brinda la posibilidad de encontrar el perfil que mejor se adapte a las necesidades individuales de cada uno. Para hacer frente a estas cuestiones, en Sanitas contamos con Cuida Tu Mente, un servicio digital realmente útil que busca atender y gestionar la salud mental y el bienestar emocional de las personas a través de una app y de videoconsultas con los expertos de la compañía", concluye la psicóloga.
