MADRID, 17 May. (EUROPA PRESS) -
Especialistas del Centro Integral de Enfermedades Cardiovasculares HM CIEC han recordado que los controles periódicos ayudan a prevenir la hipertensión arterial, uno de los principales factores de riesgo cardiovascular.
Actualmente, cuatro de cada diez españoles padecen hipertensión, un problema cuya prevalencia aumenta con la edad y llega a afectar a tres cuartas partes de la población a partir de los 60 años, especialmente hombres, si bien a partir de los 75 años, las cifras se igualan en ambos sexos.
Ahora bien, la cardióloga del equipo del doctor Parra, jefe del Servicio de Cardiología de HM CIEC, Ana Martín Arnau, ha alertado de la incidencia de la hipertensión en pacientes jóvenes, especialmente varones, que llega a afectar al 15 por ciento en los menores de 30 años y supera el 25 por ciento entre los de 30 a 45 años.
Sin embargo, se estima que cuatro de cada diez personas con hipertensión arterial no están diagnosticadas, sobre todo los hombres menores de 45 años, debido a la falta de síntomas. En este punto, la doctora ha comentado que hay algunos signos que pueden alertar sobre el problema, como dolor de cabeza, dolor torácico, mareos, sensación de falta de aire o palpitaciones.
Dicho esto, la experta ha informado de que esta enfermedad se encuentra detrás de un gran número de casos de angina de pecho, infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, ictus, insuficiencia renal, alteraciones en la retina y en el nervio óptico (con visión borrosa o pérdida de visión), disfunción eréctil y vasculopatía periférica.
Por ello, independientemente de los síntomas, los expertos del Centro Integral de Enfermedades Cardiovasculares HM CIEC han insistido en la importancia de medir la presión arterial periódicamente para descartar valores por encima de lo normal.
"Es recomendable realizar estos análisis al menos una vez en la adolescencia y con mayor frecuencia a partir de los 18 o 20 años, cuando aparecen factores de riesgo como el estrés o el sedentarismo. También es aconsejable llevar a cabo mediciones en días diferentes, ya que "las mediciones múltiples son más precisas y, además, el primer resultado suele ser eI más alto", ha añadido Martín Arnau, para comentar que otra opción es hacer un registro con un monitor ambulatorio de la presión arterial, un tensiómetro que mide de manera automática la presión durante 24 horas.
La prevención pasa por controlar los factores de riesgo conocidos: mantener un estilo de vida cardiosaludable, con una dieta baja en sal y grasas; limitar el consumo de alcohol y no fumar, controlar el peso y practicar ejercicio físico de manera regular.
"Seguir estos consejos puede ser útil para tratar la hipertensión diagnosticada. Muchas veces, con esta primera medida basta, especialmente si la hipertensión es leve. Si no es así, se recurre al tratamiento farmacológico, pero siempre sobre la base del estilo de vida saludable. El tratamiento suele ser de por vida, ya que una vez controlada la hipertensión hay que mantener controlados los valores", ha zanjado la especialista de HM CIEC.
