últimas noticias sobre: dormir (4)

13:31

Claves para prevenir la sobrecarga de la persona cuidadora

MADRID, 24 Oct. (EUROPA PRESS) - Con motivo del Día Mundial de las Personas Cuidadoras, que se celebra el próximo 5 de noviembre, el doctor Julio Maset, médico de Cinfa, advierte de que, si no se toman las precauciones necesarias el cuidador o cuidadora "puede sufrir un desgaste y agotamiento físico, emocional y social, que se conoce como el síndrome del cuidador quemado", por lo que recomienda a la persona que cuida "organizarse y establecer un plan", además de informarse sobre la enfermedad del ser querido.

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08:22

Si no duermes bien, estás cansado, triste o comes más de la cuenta igual tienes astenia otoñal: entiende qué es

MADRID, 24 Oct. (EDIZIONES) - La vuelta a la rutina tras el período de descanso, la disminución de horas de luz solar, y el cambio de clima pueden ser algunas de las causas de lo que conocemos como astenia otoñal. Estar más cansado de lo habitual, triste, irritable o comer de más a veces pueden ser síntomas de ello.

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18:04

Alrededor del 80% de los menores con epilepsia presentan algún aspecto alterado del sueño

MADRID, 20 Oct. (EUROPA PRESS) - La pediatra especialista en el área de Neuropediatría del Hospital Universitario General de Villalba (Madrid), la doctora Marta Furones, ha presentado los resultados de un estudio con 153 pacientes que demuestran que "alrededor del 80 por ciento de los menores con epilepsia presentan algún aspecto alterado del sueño".

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08:01

Si tienes más de 50 años estas son las horas que debes dormir ¡como mínimo!

MADRID, 19 Oct. (EUROPA PRESS) - Los adultos mayores de 50 años que duermen cinco horas o menos por noche tienen un mayor riesgo de desarrollar más de una enfermedad crónica en comparación con quienes duermen siete horas, según un estudio, publicado en la revista de acceso abierto 'PLOS Medicine'.

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17:50

Confirman una asociación entre antecedentes de migraña y falta de sueño en mujeres premenopáusicas y perimenopáusicas

MADRID, 17 Oct. (EUROPA PRESS) - Desafortunadamente, las mujeres son más propensas a sufrir migrañas y dormir mal que los hombres, y los problemas solo empeoran a medida que las mujeres pasan por la menopausia. Un nuevo estudio confirma una asociación entre antecedentes de migraña y falta de sueño en mujeres premenopáusicas y perimenopáusicas, aunque los motivos son diferentes según el estado de la menopausia.

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10:39

Más de la mitad de ciudadanos utiliza Internet habitualmente para informarse sobre temas de su salud

MADRID, 17 Oct. (EUROPA PRESS) - Más del 54 por ciento de los ciudadanos consultan habitualmente en Internet temas relacionados con su salud, según una encuesta realizada por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) con motivo de la VI Semana del Autocuidado, que se celebrará del 17 al 21 de octubre.

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08:26

Consejos si pasamos mucho tiempo sentados y para mantener una vida saludable

MADRID, 17 Oct. (EDIZIONES) - Estamos en una época difícil, de pandemia, donde estamos cansados a nivel mental un poco de todo. Aparte, pasamos muchas horas sentados en la oficina o bien en casa teletrabajando. No es el mejor contexto para nosotros, pero no debemos olvidar que cuidar de nuestra salud en el día a día es fundamental, y otra cosa importante: nunca es tarde o mal momento para ponernos las pilas.

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07:59

Puedes hacer más de lo que piensas frente al insomnio: sigue estos consejos

MADRID, 15 Oct. (EDIZIONES) - El insomnio es la dificultad para iniciar, mantener el sueño, o bien percibir una mala calidad de sueño a pesar de dormir un número de horas que, aparentemente, puede ser suficiente.La neuróloga del Instituto de Investigaciones del Sueño de Madrid y experta en sueño Celia García Malo señala que también se puede hablar de insomnio cuando además de tener estos síntomas, el paciente también percibe síntomas durante el día: se siente cansado, tiene problemas de concentración, de ansiedad, de irritabilidad, o de ansiedad, al mismo tiempo que siente cuando se tiene que meter en la cama que es el momento en el que se inicia la pesadilla ('me intento dormir y no puedo y me pongo nervioso').

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15:03

Experto dice que los ojos están diseñados para una vida paleolítica: en el exterior, visión lejana y ejercicio intenso

MADRID, 11 Oct. (EUROPA PRESS) - Los ojos están diseñados para una vida paleolítica: vida en exterior, visión lejana y ejercicio intenso, si bien la realidad actual es bien distinta y buena parte de la población lleva una vida sedentaria con un excesivo uso de pantallas, fijando la vista en un ordenador durante 8 horas o más, según ha dicho el oftalmólogo de Miranza y especialista en cirugía de catarata-presbicia y cirugía refractiva, Jaime Aramberri.

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12:37

Anestesistas advierten de que algunos procedimientos no los realizan especialistas

MADRID, 11 Oct. (EUROPA PRESS) - La Sociedad Española de Anestesiología, Reanimación y Terapéutica del Dolor (SEDAR) ha advertido de que algunos procedimientos con sedación o anestesia no están siendo realizados por un anestesista, lo que genera un "riesgo potencial" para los pacientes.

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17:49

Consejos para cuidar tu salud mental

MADRID, 10 Oct. (EUROPA PRESS) - El médico de Cinfa, Julio Maset, ha advertido de que es "crucial" saber reconocer las señales de alerta de un trastorno mental, con el fin de facilitar un diagnóstico y tratamiento precoz, siendo algunas de ellas los cambios en los hábitos de alimentación, sueño o desconexión de las actividades cotidianas y aislamiento, falta de energía, escuchar voces, ansiedad, apatía, pérdida de esperanza, sentirse muy asustado o confundido, pensamientos suicidas, abuso del tabaco, alcohol y otras sustancias, o un comportamiento violento.

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11:13

Psicólogos inciden en la importancia de la detención temprana para frenar los trastornos mentales en menores

LAS PALMAS DE GRAN CANARIA, 10 Oct. (EUROPA PRESS) - Especialistas en salud mental de Vithas en Canarias han incidido en la importancia de la detención temprana y el tratamiento para frenar el incremento de trastornos mentales en la infancia y adolescencia con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra este lunes, 10 de octubre.

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10:52

Una neuropsicóloga señala que la salud mental es determinante en la vida de todas las personas

CÓRDOBA, 10 Oct. (EUROPA PRESS) - La neuropsicóloga del Servicio de Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Córdoba, Ana Belén Pistón, ha destacado que la salud mental es un aspecto determinante en la vida de todas las personas y es "fundamental visibilizarlo, ya que cualquier persona está expuesta a desarrollar algún trastorno de salud mental en algún momento de la vida, independientemente de la edad, origen, sexo y nivel económico".

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08:35

La importancia del trabajo en la salud mental y el poder de la resilencia

MADRID, 10 Oct. (EDIZIONES) - Actualmente el declive de la salud mental es preocupante con todo lo que hemos pasado de la pandemia y con todo lo que hay de miedo al futuro, a la crisis, o de lo que está por venir. Nos impacta y provoca a nivel general, no solo en el trabajo, ansiedad y estrés, algo que esta está en la base de las tres principales causas de muerte de hoy en día.

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16:51

El consumo de paracetamol durante el embarazo se asocia a problemas de sueño y a TDAH en los niños

MADRID, 5 Oct. (EUROPA PRESS) - El consumo de paracetamol durante el embarazo se asocia a problemas de sueño y de comportamiento compatibles con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), según un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de Penn State, en Pensilvania (Estados Unidos).

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14:28

Un estudio descubre una posible causa biológica de la depresión posparto

MADRID, 5 Oct. (EUROPA PRESS) - Un estudio liderado por la Universidad de Virginia (Estados Unidos) ha descubierto que la comunicación entre las células está alterada en las mujeres embarazadas que desarrollan depresión posparto después de dar a luz. La depresión posparto afecta hasta a un 20 por ciento de las madres primerizas y puede tener terribles consecuencias tanto para la madre como para el niño. Aproximadamente el 20 por ciento de las muertes maternas tras el parto son por suicidio.

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14:01

Un estudio desvela que el estado ocular de los españoles tiene una nota de 5,24 sobre 10

MADRID, 5 Oct. (EUROPA PRESS) - El índice de bienestar ocular de los españoles es de 5,24 sobre 10, si bien suspende en la franja de edad de los 41 a 65 años, con una nota de 4,93, según ha puesto de manifiesto el II Barómetro de Bienestar Ocular, un estudio realizado por Miranza a partir de una encuesta llevada a cabo entre 1.000 personas.

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14:04

Desciende por segundo año consecutivo la valoración del estado de salud de los españoles

MADRID, 28 Sep. (EUROPA PRESS) - La valoración del estado de salud de los españoles ha descendido por segundo año consecutivo, según la quinta edición del Estudio de Salud y Estilo de Vida, realizado por Aegon, aseguradora especializada en productos de salud y vida. En general, los españoles valoran su estado de salud de manera positiva, registrando una valoración de un 7,02 (en una escala de 0 a 10). No obstante, el estudio advierte de que desciende por segundo año consecutivo esta valoración promedia entre los españoles (7,13 en 2021).

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18:24

Claves para envejecer de manera saludable

MADRID, 27 Sep. (EUROPA PRESS) - En el marco del Día Internacional de las Personas Mayores, que se celebra este sábado, el doctor Julio Maset, experto médico de Cinfa, recuerda la importancia de un "envejecimiento saludable", ya que "no se trata solo de vivir más años, sino también de vivirlos bien, y de esquivar, en la medida de lo posible, los obstáculos e incapacidades que puedan impedir disfrutar de una calidad de vida adecuada".

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14:14

Una mala calidad del sueño aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y de Alzheimer, según expertas

MADRID, 22 Sep. (EUROPA PRESS) - Los trastornos del sueño afectan a la salud y "suponen un desafío para la salud pública, ya que aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular y de desarrollar Alzheimer en el futuro", según ha advertido la doctora Carmen Bellido, investigadora y Coordinadora del Servicio de Prevención de Riesgos Laborales en el Hospital de Castellón.

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