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22 / 9 / 2022
07:54

La falta de sueño crónica aumenta el riesgo de trastornos inflamatorios y cardiacos

MADRID, 22 Sep. (EUROPA PRESS) - El sueño insuficiente crónico puede afectar negativamente a las células madre inmunitarias, lo que puede provocar trastornos inflamatorios y enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio de la Escuela de Medicina Icahn del Mount Sinai de Nueva York (Estados Unidos). Más concretamente, perder constantemente una hora y media de sueño por noche aumenta potencialmente el riesgo, advierten.

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21 / 9 / 2022
14:22

Roche lanza la campaña #Recuérdalo para concienciar sobre las fases precoces del Alzheimer

MADRID, 21 Sep. (EUROPA PRESS) - Coincidiendo con el Día Mundial del Alzheimer, que se celebra este miércoles, Roche ha puesto en marcha la campaña #Recuérdalo, cuyo objetivo es concienciar sobre las fases precoces de la enfermedad, que representa el tipo de demencia más frecuente.

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12:45

Expertos asegura que entrenar el cerebro y mantener una vida social y emocional activa ayuda a prevenir el Alzheimer

MADRID, 21 Sep. (EUROPA PRESS) - El jefe de Departamento de Neurología del complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Rafael Arroyo González, ha asegurado, con motivo del Día Mundial del Alzheimer, que entrenar el cerebro y mantener una vida social y emocional activa ayuda a prevenir la enfermedad.

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08:34

Qué cosas podemos hacer en el día a día para reforzar nuestra reserva cognitiva

MADRID, 21 Sep. (EDICIONES) - La reserva cognitiva es una capacidad extra de nuestro cerebro de funcionar de forma normal a pesar de haber patología, de sobrellevar la carga de una enfermedad y el daño patológico. Es como un tipo de resiliencia cerebral y que podemos aumentar en nuestro día a día. Está en nuestra mano. Gracias a ella, por ejemplo, se sabe que una de cada 4-5 personas con Alzheimer no desarrollará síntomas.

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19 / 9 / 2022
12:45

El centro Olympia Quirónsalud lanza un nuevo servicio centrado en mejorar el descanso

MADRID, 19 Sep. (EUROPA PRESS) - La Unidad de Gestión del Descanso del centro Olympia Quirónsalud, que cuenta con un servicio de Medicina del Sueño dirigido por el neurofisiólogo Eduard Estivill, llevará a cabo un servicio centrado en mejorar el descanso y el rendimiento de deportistas, tanto profesionales como amateurs.

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12:45

Un mal descanso puede potenciar los mecanismos que se esconden tras el desarrollo del Alzheimer

MADRID, 19 Sep. (EUROPA PRESS) - Un mal descanso puede potenciar los mecanismos que se esconden tras el desarrollo del Alzheimer, según ha comentado el neurólogo del Hospital Clínic de Barcelona y vocal de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño (FESMES), Carles Gaig, con motivo de la celebración, este miércoles, del Día Mundial del Alzheimer.

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16 / 9 / 2022
18:38

Las políticas antitabaco de los hoteles no protegen del todo a los huéspedes, según un estudio hecho en Estados Unidos

MADRID, 16 Sep. (EUROPA PRESS) - Investigadores de la Universidad Estatal de San Diego (Estados Unidos) concluyen que las políticas antitabaco de los hoteles de Estados Unidos no siempre protegen a los huéspedes, ya que hay contaminantes asociados al cáncer y al asma procedentes de los residuos del humo de segunda y tercera mano que permanecen en el polvo, las alfombras y los muebles.

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11:30

¿Existe el insomnio también entre los adolescentes?

MADRID, 16 Sep. (EUROPA PRESS) - Entre un 3 y un 12 por ciento de la población adolescente sufre síntomas de insomnio, dependiendo de los criterios diagnósticos utilizados, según los expertos de la Unidad del Sueño del Hospital de Manises. Dificultad para dormir, conciliar el sueño, mantenerlo o despertar de forma precoz con una sensación de sueño poco reparador que genere un notable malestar o interferencia con las actividades sociales y laborales son algunos de los rasgos que caracterizan a las personas que padecen de insomnio.

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15 / 9 / 2022
09:51

¿A cuántas extraescolares debes apuntar a tus hijos? Aquí las claves

MADRID, 15 Sep. (EUROPA PRESS) - La psicóloga Sonia Martínez, directora de los Centros Crece Bien, destaca que las actividades extraescolares "suponen verdaderas oportunidades de crecimiento personal en los niños", y recomienda que estas fomenten "diferentes habilidades". Por ejemplo, recomienda apuntar al niño a una actividad deportiva y un idioma, una de creatividad y otra deportiva, de forma que el niño pueda probar diferentes habilidades.

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08:17

La mejor manera de calmar a un bebé cuando llora y en solo 13 minutos

MADRID, 15 Sep. (EUROPA PRESS) - Una nueva investigación ha comprobado que la mejor manera de calmar a un bebé que llora es caminar 5 minutos llevándole en brazos y luego sentarse 8 minutos antes de acostarle, según publican en la revista 'Current Biology'. Dirigido por Kumi Kuroda, del Centro RIKEN para la Ciencia del Cerebro (CBS), en Japón, el estudio detalla cómo afecta fisiológicamente a los bebés que lloran el hecho de cogerlos en brazos y acostarlos. Los datos arrojan una técnica sencilla pero eficaz que aumenta las posibilidades de conseguir que un bebé que llora se calme y duerma en la cama.

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07:59

Siete hábitos de vida saludables pueden reducir el riesgo de demencia en personas con diabetes

MADRID, 15 Sep. (EUROPA PRESS) - Una combinación de siete hábitos de estilo de vida saludables que incluyen dormir entre siete y nueve horas diarias, hacer ejercicio regularmente y tener un contacto social frecuente se asoció con un menor riesgo de demencia en personas con diabetes tipo 2, según un estudio publicado en la edición online de 'Neurology', la revista médica de la Academia Americana de Neurología.

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8 / 9 / 2022
14:36

Suprimir el alcohol, el tabaco, los medicamentos hipnóticos y adelgazar ayudan a dejar de roncar, según los expertos

VALNCIA, 8 Sep. (EUROPA PRESS) - Suprimir el alcohol, el tabaco, los medicamentos hipnóticos y adelgazar ayudan a dejar de roncar medidas que se pueden completar con dispositivos para corregir la postura al dormir o dilatadores nasales, Dispositivos de Avance Maxilar (DAM), técnicas quirúrgicas, según señala el jefe de Otorrinolaringología de La Salud, el doctor Rafael Barona.

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6 / 9 / 2022
13:00

Expertos recomiendan introducir cambios progresivos para evitar las alteraciones emocionales en la 'vuelta al cole'

MADRID, 6 Sep. (EUROPA PRESS) - Expertos de la Copa COVAP y del Consejo General de la Psicología de España (COP) han recomendado la introducción progresiva de cambios en la rutina de toda la familia para prevenir alteraciones de tipo emocional en la 'vuelta al cole'. Y es que, hasta un ocho por ciento de los niños sufre una mala adaptación tras el regreso de las vacaciones de verano, según un estudio promovido por la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC). Según el COP, estas variaciones, que se pueden manifestar en forma de tristeza, apatía, irritabilidad, nerviosismo, falta de concentración, interés o sueño, son consecuencia de un ajuste a nivel físico y psicológico que se produce en cada persona cuando se da un cambio brusco de hábitos.

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12:57

¿Qué relación guarda la miopía con la calidad del sueño?

MADRID, 6 Sep. (EUROPA PRESS) - El aumento de la prevalencia de la miopía que se estaba produciendo en los niños en los últimos años se ha ralentizado en 2020 y 2021, según el 'Barómetro de la Miopía en España 2022', realizado sobre la base de los datos extraídos del 'VI Estudio de Prevalencia y factores de riesgo de errores refractivos en niños de 5 a 7 años en España', elaborado por la Fundación Alain Afflelou y la Universidad Europea.

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1 / 9 / 2022
15:02

El 76% de los pacientes atendidos psicológicamente por Médicos del Mundo en la Guerra de Ucrania son mujeres

MADRID, 1 Sep. (EUROPA PRESS) - El 76 por ciento de los pacientes atendidos psicológicamente durante la Guerra de Ucrania por Médicos del Mundo son mujeres; pero, entre los jóvenes, son los hombres quienes más uso hacen de los servicios de salud mental y apoyo psicosocial, según la psicóloga Vladlena Andrienko, del equipo de Médicos del Mundo en el Dombás (Ucrania).

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30 / 8 / 2022
18:01

Consejos para superar el síndrome posvacacional

MADRID, 30 Ago. (EUROPA PRESS) - El psicólogo Juvenal Ornelas, de Mundopsicologos.com, ha advertido de que el 40 por ciento de los trabajadores en España presenta síndrome posvacacional. Por ello, aconseja afrontar la vuelta al trabajo como una 'vuelta al cole' "desde una posición de adultos" y encontrar la motivación en el hecho de que se va a volver a ver a los compañeros, "sin drama, sin presión y sobre todo sin anticipación". El psicólogo Ornelas ha apuntado que la duración media es de 7 días.

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29 / 8 / 2022
11:28

Los adolescentes que duermen menos de 8 horas tienen más riesgo de sobrepeso u obesidad

MADRID, 29 Ago. (EUROPA PRESS) - Investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) ha comprobado que los adolescentes que duermen menos de ocho horas tienen más probabilidades de tener sobrepeso u obesidad que sus pares que duermen lo suficiente. Esta investigación, presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC 2022), que se celebra en Barcelona, muestra que aquellos que duermen menos también tenían más posibilidades de reunir una combinación de otras características poco saludables, incluido el exceso de grasa, tensión arterial elevada y niveles anormales de lípidos y glucosa en la sangre.

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08:14

¿Adictos a las noticias? No sólo causa malestar mental sino también afecta a la salud física

MADRID, 29 Ago. (EUROPA PRESS) - Las personas que tienen una necesidad obsesiva de consultar constantemente las noticias son más propensas a sufrir estrés, ansiedad y mala salud física, según un nuevo estudio publicado en la revista 'Health Communication'. Durante los dos últimos años hemos vivido una serie de acontecimientos mundiales preocupantes, desde la pandemia de COVID hasta la invasión de Rusia en Ucrania, pasando por protestas a gran escala, tiroteos masivos e incendios forestales devastadores. Para muchas personas, leer malas noticias puede hacernos sentir temporalmente impotentes y angustiados.

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26 / 8 / 2022
07:54

Duerme bien para evitar las enfermedades cardíacas y el ictus

MADRID, 26 Ago. (EUROPA PRESS) - Nueve de cada diez personas no duermen bien por la noche, según una investigación presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología ESC 2022, que ha descubierto que un sueño subóptimo se asocia con una mayor probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas e ictus. Los autores estiman que siete de cada diez de estas afecciones cardiovasculares podrían evitarse si todo el mundo durmiera bien.

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25 / 8 / 2022
14:54

Estos son los hábitos saludables que debes seguir para reducir el riesgo de demencia

MADRID, 25 Ago. (EUROPA PRESS) - La Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) ha recordado la importancia de llevar un estilo de vida saludable a lo largo de toda la vida con el fin de reducir el riesgo de padecer demencia, y controlar los factores de riesgo como prevención.

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