MADRID, 15 Mar. (EUROPA PRESS) - La doctora Ana Teijeira Azcona, especialista en Neurofisiología Clínica y experta en trastornos del sueño, ha instado a la población española a adelantar el horario de irse a la cama y a adoptar una serie de hábitos para dormir mejor. Así lo ha resaltado en rueda de prensa este miércoles Teijeira Azcona, presidenta del comité científico del XXXI Congreso de la Sociedad Española del Sueño (SES), que se celebrará en Toledo del 14 al 16 de septiembre, y también coordinadora de los actos en España por el Día Mundial del Sueño, que se celebra este viernes 17 de marzo.