MADRID, 1 Jun. (EUROPA PRESS) - Un ensayo controlado y aleatorizado ha descubierto que el tai chi es tan eficaz como el ejercicio convencional para reducir el perímetro de la cintura en adultos de mediana edad y mayores con obesidad central, según publican los investigadores en la revista 'Annals of Internal Medicine'. La obesidad central, es decir, la grasa acumulada alrededor de la sección media del cuerpo, es una de las principales manifestaciones del síndrome metabólico y un problema de salud común en esta cohorte.