MADRID, 17 Jun. (EUROPA PRESS) - La doctora Aurora García Tejedor, directora del Máster Universitario en Nutrición y Salud de la Universidad Internacional de Valencia, recomienda comer frutas y las verduras en verano, especialmente durante la ola de calor, ya que, además de tener una gran cantidad de agua, son ricas en fibra, vitaminas y minerales; del mismo modo, insta a evitar las comidas copiosas.