MADRID 4 Mar. (EUROPA PRESS) -
Un 55,8 por ciento de las mujeres admite que nunca ha acudido a una consulta psicológica, según indica la 'I Radiografía del Autocuidado de la Salud en España', elaborada por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp).
Además, un 43,8 por ciento de las mujeres estaría dispuesta a acudir a una consulta psicológica si lo considerase necesario. En cuanto a los factores que más afectan a la salud mental de las mujeres destacan el estrés (77%), la ansiedad (72,9%) y las relaciones personales (70,8%).
Estos son algunos de los datos de este informe, en el que han participado más de 5.000 personas, y que la anefp ha querido recordar con motivo del Día Internacional de la Mujer, que se celebra en próximo 8 de marzo.
"Estos resultados nos indican que debemos seguir evolucionando hacia un equilibrio entre la vida laboral y personal, prestándole más atención a nuestra salud mental. Tomar una mayor conciencia de la importancia de estos aspectos puede contribuir a alcanzar un autocuidado de la salud óptimo", ha afirmado el director general de anefp, Jaume Pey.
En cuanto al entorno laboral, un 55,5 por ciento de las mujeres considera que tiene suficiente flexibilidad para conciliar su vida personal y profesional. Sin embargo, este porcentaje varía según las edades: las mujeres más jóvenes (de 18 a 25 años) reconocen que tienen una mayor flexibilidad (59%), mientras que las españolas de 26 a 40 años son las que menos flexibilidad perciben (52%).
Otro punto a destacar es la satisfacción que sienten con respecto a su salario. Las españolas siguen experimentando una menor satisfacción salarial en comparación con los hombres, con una diferencia notable en la percepción de aceptación (32,3% frente al 35,4% de los hombres) y satisfacción (22,1% frente al 24,3% de los hombres) con respecto al salario.
Asimismo, un 42,8 por ciento de las mujeres afirma que sufre niveles altos o muy altos de estrés en su trabajo. Las españolas de 26 a 40 años son las que más estrés sufren, con un 45,5 por ciento de ellas alcanzando estos niveles. A medida que aumenta la edad, los niveles de estrés van disminuyendo.
EL 68% SE MUESTRA SATISFECHA O MUY SATISFECHA CON SU VIDA
Según este estudio, el 68,1 por ciento de las mujeres se muestra satisfecha o muy satisfecha con su vida. De este total, un 74,2 por ciento considera que la salud es un factor clave para su felicidad, lo que demuestra la importancia que las españolas le dan al bienestar físico y mental. De hecho, 7 de cada 10 mujeres afirman que su salud es buena.
En cuanto al autocuidado, 8 de cada 10 reconocen que tiene un papel fundamental en el mantenimiento de una buena salud. En esta línea, un 32,9 por ciento de las españolas asocia el autocuidado con la prevención de enfermedades.
"Es alentador ver estos resultados positivos en la percepción de las mujeres en cuanto a su vida, salud y autocuidado. Esto nos demuestra la importancia que le dan a este aspecto en su vida y cómo lo vinculan directamente con su bienestar y felicidad. El autocuidado va más allá de los cuidados físicos, abarca el bienestar emocional y mental, y es un pilar fundamental para lograr un equilibrio en todos los aspectos de la vida", ha señalado Pey.
