Nuevos hallazgos sobre la relación entre el sueño y el deterioro cognitivo en mujeres

Archivo - Mujer durmiendo.
Archivo - Mujer durmiendo. - ILONA TITOVA/ISTOCK - Archivo
Publicado: miércoles, 24 julio 2024 7:59

MADRID, 24 Jul. (EUROPA PRESS) -

Las alteraciones del sueño son bien conocidas en la demencia, pero hasta ahora se las ha atribuido a una consecuencia de la enfermedad, no a su causa. Sin embargo, cada vez hay más pruebas que vinculan las alteraciones del sueño con el desarrollo de la demencia.

En un intento por comprender mejor la relación entre el sueño y los resultados cognitivos en las mujeres, los científicos del Scripps Research Digital Trials Center (Estados Unidos) han lanzado el estudio 'Research Framework for Sleep Health - Neurocognitive Outcomes in Women (REFRESH-NOW)'.

El estudio tiene como objetivo evaluar el impacto de la duración del sueño y la irregularidad del sueño en la neurocognición en mujeres de 55 años o más a través de datos recopilados mediante rastreadores de actividad y una aplicación para teléfonos inteligentes.

Dirigido por Stuti Jaiswal, médica científica especializada en investigación del sueño, REFRESH-NOW utilizará rastreadores de actividad en la muñeca y relojes inteligentes para recopilar datos longitudinales del sueño durante un período de tres años.

"Los wearables tienen el potencial de revolucionar la investigación del sueño. Si bien la polisomnografía se considera generalmente el estándar de oro para recopilar mediciones del sueño, solo proporciona una instantánea de las características del sueño de una persona en función de los datos recopilados durante una noche en un laboratorio del sueño", destaca Jaiswal.

"Esa herramienta requiere que una persona esté conectada a muchos cables y sensores diferentes en un laboratorio del sueño, que no es el entorno natural del sueño de una persona --añade--. Por otro lado, los rastreadores de actividad disponibles comercialmente recopilan datos de forma pasiva, lo que hace que sea muy fácil para las personas participar en la investigación del sueño desde la comodidad de su propio hogar y compartir datos del mundo real con los investigadores durante meses o incluso años".

El estudio utilizará la plataforma basada en la aplicación móvil 'MyDataHelps', que permite a los participantes sincronizar su rastreador de actividad o reloj inteligente para compartir datos anónimos, como la duración del sueño, las medidas de variabilidad del sueño, la frecuencia de los despertares y más. Los participantes que no tengan su propio dispositivo pueden ser elegibles para recibir uno gratis a través del estudio.

Los científicos también recopilarán información relacionada con los hábitos de sueño, el riesgo de apnea del sueño y la toma de decisiones a través de encuestas disponibles a través de la aplicación. En varios intervalos, se invitará a los participantes a participar en una evaluación cognitiva en el hogar diseñada para permitir que el equipo de estudio comprenda mejor el estado y la función cognitiva del participante.

Al identificar los factores de riesgo relacionados con el sueño para el deterioro cognitivo, los investigadores esperan diseñar intervenciones para mejorar los resultados cognitivos en las mujeres.