Expertos en Nutrición de Blua de Sanitas han aconsejado programar las comidas en horarios regulares que permitan evitar largos períodos de ayuno y optar por alimentos nutritivos, naturales y equilibrados que favorezcan la saciedad para ayudar a las personas con algún trastorno de la conducta alimentaria (TCA) a evitar episodios de atracón y favorecer un estado adecuado de su salud mental y física.
