MADRID, 22 Feb. (EDIZIONES) -
Quizá no lo sabías pero la glucosa en sangre se ve afectada por los cambios de temperatura en general. De hecho, los cambios de temperatura en las diferentes estaciones del año son uno de los factores que se han de tener en cuenta a la hora de gestionar bien una diabetes.
"Incluso nos pueden llevar a necesitar cambios en el tratamiento en función de la época del año", advierte en este sentido durante una entrevista con Europa Press Infosalus la doctora María José Picón, que es vicepresidenta de la Sociedad Española de Diabetes (SED) y facultativo en Endocrinología y Nutrición del Hospital V. Victoria de Málaga.
En concreto,señala que en los meses de frío se puede ver dificultada la absorción de la insulina tras su inyección porque los vasos sanguíneos en la zona de inyección se contraigan.
"También solemos cambiar los tipos de alimentos que consumimos en esta época del año. Se suelen tomar más comida caliente con mayor carga de hidrato de carbono (legumbres, purés, por ejemplo). Además, una menor actividad física condicionada por la limitación de los deportes al aire libre, menores horas de luz diurna, o también se da un menor tiempo libre. Todos estos factores pueden llevar a tener niveles de glucosa más elevados", subraya esta especialista.
QUÉ SUCEDE CON LAS COMPLICACIONES DE LA DIABETES
Por otro lado, la doctora Picón mantiene que las personas con diabetes que presentan problemas circulatorios pueden verse afectadas por las bajas temperaturas, ya que éstas pueden comprometer el riego sanguíneo en las zonas más distales del organismo como los pies, debido a la vasoconstricción que tiene lugar como respuesta al frío.
"Todos hemos apreciado cómo tenemos las manos y los pies más pálidos cuando los tenemos expuestos al frío, pues la persona con diabetes, que tiene una afección del riego sanguíneo puede presentar incluso dolor en estas zonas distales debido a la falta de riego, esto se conoce como isquemia", agrega.
En el caso de la neuropatía, es decir, de la afectación de los nervios, la doctora Picón señala que "el frío es un asunto muy delicado" ya que estas personas no perciben bien la sensación de dolor, de calor, o de frío, y la exposición a fuentes de calor en los meses de invierno (estufas domésticas, braseros, por ejemplo) pueden llevar a lesiones y a quemaduras muy serias.
RECOMENDACIONES PERSONAS CON DIABETES EN INVIERNO
En este contexto, la miembro de la Sociedad Española de Diabetes (SED) ve vital el cuidado de las partes distales de cuerpo (manos y pies) mediante calcetines térmicos y guantes: "Cuidar que estas prendas no provoquen presiones, que no aprieten. Tener la piel hidratada, y observar cualquier herida o cambio de color en la piel".
En cuanto a la alimentación y al tratamiento, recomienda esta endocrinóloga observar bien si hay modificaciones de los niveles de glucosa para adaptar adecuadamente el tratamiento si esto fuera preciso. "La persona con diabetes es la que más fácilmente se va a dar cuenta de estos cambios y lo debe comunicar al equipo sanitario", añade.
Igualmente, esta especialista considera importante el reseñar que estos cambios no suelen ser de un día para otro, sino que son cambios graduales y progresivos, con un ritmo estacional que, por sutiles, pueden pasar desapercibidos. "Sí es preciso estar alerta en caso de viajes a zonas con temperatura muy diferente a la que vivimos habitualmente; en esos casos, los cambios si que serán bruscos", aprecia esta doctora.
