Con motivo del Día Mundial de la Visión, una conmemoración que se viene celebrando desde hace años siempre el segundo jueves del mes de octubre, que tiene como objetivo llamar la atención sobre los problemas visuales evitables e incidir en la importancia de las medidas de protección y las revisiones periódicas.
DÍA MUNDIAL DE LA VISIÓN
Por eso, desde Infosalus.com nos sumamos a la iniciativa poniendo tu visión a prueba gracias a unos juegos de imágenes, que nos ha facilitado la Fundación Visión y Vida, para conocer la capacidad de nuestro sistema visual. Y es que ver no significa ser capaz de distinguir las letras más pequeñas.
Como recuerdan desde la fundación, las personas con una agudeza visual del 100% no siempre son capaces de leer correctamente un texto, de estudiar más de 15 minutos seguidos o de comprender el significado de un párrafo. En muchos casos estas dificultades van asociadas a una mala coordinación de los 2 ojos, del trabajo que estos hacen de forma conjunta para seguir un texto, no saltarse la línea o no dejarse palabras.
Un buen sistema visual, debe ser eficaz, es decir capaz de leer bien, sin cansarse y sin saltarse las líneas, de comprender el significado de la lectura y de ver con nitidez de forma prolongada y constante.
Te proponemos diez imágenes, observarlas y juega, además igual descubres que debes acudir a un óptico-optometrista para hacerte una revisión y, así, garantizar que tiene una buena visión:
1º Mira fijamente la imagen... ¿Se mueve?
Si has contestado que sí, empezamos bien. El movimiento se debe a la visión cognitiva y a la diferencia celular en la retina central y la retina periférica.
2º ¿Qué cuadrado es más oscuro? ¿El A o el B?
En Infosalus.com nos ha costado aceptarlo pero son iguales, podéis confirmarlo científicamente si os hacéis con un papel blanco y unas tijeras. No te preocupes, tiene una explicación que está relacionada con cómo interpretamos colores ideáticos dependiendo de la proximidad de otros tonos y como nuestra visión hace ajustes atendiendo a esa realidad.
3º ¿Cuántas S están al revés?
En total son seis las S que están al revés. Este juego tiene que ver más con la atención visual que con una problema visual.
4º ¿Cuál de los dos círculos centrales es más grande? ¿El izquierdo o el derecho?
Como en el juego número 2º se trata de un acertijo que pone a prueba tu visión cognitiva. Ambos son iguales, aunque parece que el de la izquierda es más pequeño. El motivo es que interpretamos de manera diferente dos objetos que son idénticos, nuevamente por la influencia del entorno.
5º ¿Puedes distinguir algo dentro del cuadrado?
Este juego está relacionado con el contraste. La respuesta correcta es un 6, aunque tranquilo si has visto el 8 en esta prueba porque es fácil confundirlo. Eso no quiere decir que tu sensibilidad al contraste no esté dentro de los límites de la normalidad. Ante la duda, consulta a tu óptico-optometrista.
6º ¿Puedes contar los cuadros blancos?
Este es un juego de percepción, y desde Infosalus.com pensamos que es una prueba para personas de mentes despiertas y agudeza visual. La explicación es que con la retina central vemos el punto blanco, pero por culpa de la retina periferica los puntos de los alrededores se ven negros. ¿Cuál es la respuesta? Hemos contado 35 puntos blancos, TODOS LOS CUADRADOS SON BLANCOS!
7º ¿Qué números distingues dentro de los círculos?
De todos los juegos que te proponemos este es el más conocido. Se trata del test Ishihara para detectar la capacidad de diferenciar los colores. Suele usarse en la pruebas de detección del daltonismo. Si no ves los números 29, 73, 7 y 26 acude al médico.
8º ¿Sobre qué fondo ves mejor las letras? ¿Verde o Rojo? te recomendamos que te alejes un par de metros.
Este es el test visual Duocrom para determinar si un ojo tiende más hacía la miopía o la hipermetropía, aunque desde Infosalus.com te recomendamos que si lo quieres saber vayas al óptico-optometrista. En caso de ver mejor las letras en el lado rojo tenemos tendencia a la miopia, si es mejor el lado verde tendremos tendencia a ser hipermétrope.
9º ¿Puedes leerlo?
El cerebro lee porque interpreta, visión cognitiva. Si has superado el juego significa que dominas la parte cognitiva o visual de tu cerebro. Aquí te dejamos el mensaje: "Este mensaje sirve para probar como nuestras mentes pueden hacer cosas maravillosas, cosas impresionantes. Al comienzo era un poco difícil pero ahora, en esta línea tu mente está leyendo automáticamente, ¡Sin siquiera pensarlo! ¡Enorgullécete!"
10º ¿Cómo veis los cuadros? Te recomendamos situarte a 30 centímetros de la rejilla; en caso de llevar gafas, no quitárselas; taparse un ojo y mirar al punto con el otro y repetir la acción con el otro ojo.
Este test se conoce como la rejilla de Amsler, y es una prueba que ayuda a conocer el estado de la retina, aunque ten en cuenta que esta prueba no sustituye la visita a un oftalmólogo. En este caso, la imagen debe verse uniformes.
