Otras trece provincias se encuentran en bajo riesgo MADRID 10 Dic. (EUROPA PRESS) -
El Ministerio de Sanidad ha advertido a través del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas de que en la provincia de Salamanca se registrarán este martes temperaturas mínimas que llegarán hasta los -5.5ºC y que podrán alcanzar los -7.1ºC el próximo día 12 de diciembre con una temperatura umbral de impacto en la salud de -3.2ºC, lo que supone un nivel 3 o alto riesgo en la provincia.
Además, el Ministerio de Sanidad ha establecido en la provincia de Pontevedra un nivel 2 o riesgo medio por bajas temperaturas. Este martes se registrarán temperaturas mínimas de 5.1ºC y se espera que el día 12 sean de 1.8ºC. Además, la temperatura umbral de impacto en la salud es de 4.8ºC.
Otras 13 provincias en España se encuentran en un nivel 1 o riesgo bajo. Así, en Castilla y León también se ha lanzado una alerta de nivel 1 en Segovia, Valladolid y Zamora.
En Andalucía se ha advertido por las bajas temperaturas en Huelva, Sevilla y Córdoba. Mientras que en Aragón se ha avisado por las bajas temperaturas en Zaragoza y Huesca.
En Galicia, además de Pontevedra, se ha lanzado un nivel de riesgo bajo en Ourense. Esta alerta también afecta a Ciudad Real en Castilla-La Mancha. En Extremadura, Cáceres y Badajoz también se encuentran en bajo riesgo por temperaturas bajas. Además de la Comunidad de Madrid.
El Ministerio de Sanidad puso en marcha el pasado 2 de diciembre un sistema de avisos para alertar a la ciudadanía cuando la temperatura mínima prevista sea inferior a la temperatura umbral de impacto en la salud y se alcancen los niveles de riesgo bajo, medio y alto. Además, da la posibilidad de suscribirse a este aviso de forma gratuita para recibir la información a través de e-mail o SMS.
Estas medidas se enmarcan en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2024-2025, que tiene como objetivo reducir el impacto sobre la salud asociado a las bajas temperaturas y forma parte del Plan Estratégico de Salud y Medioambiente (PESMA), elaborado por el Ministerio de Sanidad y el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.
RECOMENDACIONES
El Plan Nacional recomienda que en el exterior se respire por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y así disminuye el frío que llega a los pulmones; extremar la precaución en caso de encontrar hielo en las calles, y prestar una mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad.
Además, recuerda que el uso de varias capas de ropa fina protege más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislantes entre ellas; que al utilizar braseros o chimenea es conveniente ventilar la casa con frecuencia para evitar la acumulación de CO2, y por tanto se recomienda hacerlo al menos dos veces al día, durante 15 minutos, para asegurar la renovación del aire.
Tampoco se deben tomar medicamentos sin receta médica, ya que algunos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío; seguir una alimentación variada: consumir diariamente fruta, beber líquidos, sobre todo agua, y bebidas calientes; mantenerse informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa, y se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).
