El psicólogo Jorge Buenavida, de BluaU de Sanitas, ha puesto en valor los beneficios de sonreír, entre los que destaca el aumento de la confianza y la mejora de la calidad del sueño, entre otros.
"El cuerpo, mediante la sonrisa, es capaz de segregar hormonas como la dopamina, la endorfina, la oxitocina o la serotonina que estimulan la sensación de bienestar y minimizan la ansiedad o el desánimo.
